发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 心理医生对职场压力的建议
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 13 13:32:06 2015, 美东)
我从学校毕业后，几年之内做过三份工作，都很不开心。
最后一份工作是千辛万苦获得的一个dream job, 原以为可以为自己带来职场的一大步
。却因为公司各种政治纷争而丢了工作，实在是很痛苦。
上周与心理医生谈了。我说，我是多么想证明自己很优秀，证明别人没资格这么对待我。
心理医生立刻告诉我，这是一种在职场很危险的想法。你总是想在别人那里得到承认，
这会逼着你疯狂地去工作，最后很容易把自己弄垮。
他告诉我，他有很多求诊的人都是职场压力太大，很多都快被逼疯掉了。他认为最重要
的这些人在自己的内心对自己没有认可和接受，而是一味地在职场去寻找认可。人应该
在自己内心里学会认可和爱自己，而不是那样依赖于外界的评价。
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