到中年就知道人生没有多久可以得瑟了，节食减肥的省省吧

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发信人: applecat001 (applecat001), 信区: Midlife
标  题: 到中年就知道人生没有多久可以得瑟了，节食减肥的省省吧
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun  3 11:20:21 2016, 美东)

到中年真的是没有多少时间了，
并且说不好什么时候就会有意外状况，虽然我们都不希望出现这种意外，
但是谁又能保证自己一定不会出意外呢？

很多中年的女人还在很苦逼的节食说要减肥，
其实中年这个年龄已经不适合节食减肥了，正常吃饭才能保证新陈代谢不会紊乱，
就算真的节食，也瘦不下来多少，
真要是照死里饿的瘦了，那新陈代谢也就完蛋了。
可能是瘦了几斤，但是会招来一身病。

我有个朋友我特别佩服她，
她是个快乐的大胖子，其实长得并不丑，
但是心态很好，
她也是这么说的，人生只有短短的几十年可以得瑟，
不得瑟就没有机会了，
她之前跟朋友去撸串，那都是以百为单位的，
并不是说大家都要长到像她那么胖，
但是这种生活态度我是觉得不错，
在适当的年纪也吃了也喝了，
没有太多遗憾，
不然的话，等到再老一些，牙齿也不行了，
胃口也不行了，
再加上身体原因，不能吃太油大的食物，
一切都来不及了，
有几个老人还能大吃大喝的，不是不想，是身体不行了，胃口也不行了。

减肥还是靠运动吧，至于饮食，别饿着肚子了，
只要要恢复健康正常的饮食，
中年人不要再作自己的身体了，真的是不值得。