发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 为什么睡8小时喝完咖啡却还是很困？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 29 03:10:44 2017, 美东)
真的很奇怪，版上有没有这样的人，就是每天明明晚上睡够了8个小时，白天还是没有
精神，可能是现在天气热了吗？但是已经睡够了的。
早上8点起来，就没有精神，我都怀疑是不是因为我睡的时间太长了。
整个儿上午就不是很精神了，到了中午喝一杯咖啡，本想提提神，下午能好好的做点工
作，结果喝完咖啡都不管用，依旧是没觉得精神。
还是不能做一些集中精神和费脑子的工作，比如搞个活动的策划，或者是任何需要动脑
筋的工作，比如写个文件之类的。
这到底是怎么了，我也不贫血啊，是气虚了吗？？
我现在35岁，女，身体健康，都很少去医院的，也不经常感冒发烧，按说我不该是身体
有什么严重的问题，就是这个没精神，害的我很多事情都做不成，因为精神不是那种很
抖擞的状态，真的脑子不转圈，想策划和写出来的东西，也根本进行不下去。
做点不动脑筋的事情还可以，比如体力劳动，出去跑腿也OK。
不知道是不是常年的用电脑过度，导致大脑已经衰退了，或者是缺氧状态了？
现在每天都已经喝两杯咖啡了，郁闷死了。
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