发信人: feicui (翡翠), 信区: Food
标 题: 给preschooler做三明治，应该夹什么馅？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 5 16:36:03 2015, 美东)
家里的小朋友反映幼儿园的同学中午吃汉堡三明治，她也想吃。
目前给她带饭主要是炒饭、米饭炒菜、各种形状意大利面。准备尝试下三明治。
请问在三明治里面夹什么肉类比较健康？是直接买超市那种切好的Ham之类吗？之前觉
得各种Deli meat不是很健康，没有考虑过给小朋友吃。有没有盐不太大、适合小朋友
的Ham之类推荐？最好能告诉牌子，之前很少留意这些。
小朋友生菜叶、生西红柿片都不爱吃，还有啥可以夹在三明治里的蔬菜水果推荐吗？
如果还有其他简单易行的幼儿带饭方案，也欢迎指教！
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