【早餐】5分钟内搞掂，千年不变

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发信人: tootsie (lily), 信区: Food
标  题: 【早餐】5分钟内搞掂，千年不变
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 12 11:08:35 2016, 美东)

黑咖啡，水煮蛋，香蕉。

黑咖啡其实可以加奶或豆浆，但不加糖；

水煮蛋一次煮几个放冰箱几天不会坏的，然后微波炉叮15 秒，不会炸的，记住一定不
能超过20秒！

香蕉真的降血压。吃一根还行，如果一天吃两根的话，吃完第二根半小时后量血压能看
见明显下降。